Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 58,39g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Cena: Spinach, Green Peppers, Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Croutons. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Carrots, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Voortman Vanilla Wafers. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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