Diario de FmunizBR, 22 jul. 17

Perfil de FmunizBR | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017

104,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:

1315 kcal

Grasa: 77,21g | Prot: 131,46g | Carbh: 22,04g. Desayuno: Sadia Mussarela. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha sem Gordura. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão, President Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 70% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sair dos 150kgs e chegar em 104 kgs é quase realizar um sonho! Ainda faltam 5 kgs!

22 jul. 17 por el miembro: FmunizBR

Parabéns! Tô na mesma luta! Acabei de sair de 148kg pra 143kg! Muito feliz por esse primeiro passo!

22 jul. 17 por el miembro: Deminoble


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de FmunizBR

Ver la Historia Completa

Diario de FmunizBR, 22 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de FmunizBR