Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2012
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 44,62g | Carbh: 106,94g.
Almuerzo: 1/3 Less Fat Margarine, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Cena: Beef or Meat Gravy, Baby Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Roast. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mairsey
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