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Mal wieder unter 64 Kg 😀
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 49,35g | Carbh: 70,18g.
Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Coraya Surimi Sticks, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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