Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 120,91g | Prot: 131,03g | Carbh: 373,93g.
Desayuno: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Oreo Печенье, Золотой Стандарт Мороженое, Овсяная Каша на Молоке, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Almuerzo: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Сахар, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Желе, Каждый День Желе, Burn Энергетик, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Черемушки Лаваш Тонкий, Адреналин Раш Энергетический Напиток. más...
|
|
2822 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de subbotin
|