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Starting to gain, must rein in the "troughing"!!!
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1732 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 67,57g | Carbh: 233,20g.
Desayuno: Anchor Butter, Aldi Fruit Loaf, Del Monte Frozen Mixed Berries, Rogers Foods Porridge Oats, Coffee with Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Napolina Spicy Bean Salad, Tesco Fusilli. Cena: Sainsbury's Parma Ham Slices, Carbonated Water Unsweetened, Asda Carrot Batons, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco British Celery Sticks, Tesco Water Biscuits, Aldi French Brie, Tesco Le Roule, Apples. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Almonds. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Not a big gain but you know what to do to get back down. Hope you're having a good weekend.
23 jul. 17 por el miembro: Doobrie
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Peso Histórico de Maria Richards
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