Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 38,09g | Carbh: 205,83g.
Desayuno: Hallulla, Queque, Palta. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Marmol, Apio, Aceitunas Negras, Mantequilla de Maní y Jalea, Marraqueta. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katheeeee
|