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meu Deus bora começar tudo de novo ... descobri uma pedra na visicula agora tenho q fazer um dieta pobre em gordura e e carboidratos bora lá...
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 66,59g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: Café com Açúcar, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Almuerzo: Sadia Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Skol Cerveja, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Funada Tubaína, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de geisapaula
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