Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 75,07g | Carbh: 155,25g.
Desayuno: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate, Coffee with Cream. Almuerzo: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: Kiyo Foods Edamame, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Activia Strawberry Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skippy Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: World's Fair Sundae Cones, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julikell
|