Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 139,68g | Carbh: 67,25g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе, Малина, Клубника, Вкусняев Творог Обезжиренный, Избенка Молоко Цельное. Almuerzo: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Nordic Овсянка с Отрубями. Cena: Белочка Семечки Жареные, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Большая Кружка Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Вкусняев Творог Обезжиренный. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|