Diario de calderari, 25 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2017:
1805 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 150,78g | Carbh: 165,10g.   Desayuno: Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Cottage, Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Suíço (Magro), Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (3). Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo, The Fifties Filet Mignon, Pão Francês, Alface, Pepino (Descascado). Cena: Bauducco Torrada Integral (1), Mozzarella de Búfala, Banana Prata, Banana Nanica, Royal Gelatina Cereja, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Sabor Morango, Nestlé Bombom Chokito, Chuchu, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Palmito. más...
3301 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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