Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3848 kcal
|
Grasa: 181,70g | Prot: 183,57g | Carbh: 349,31g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Laugenstange, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Fitnessbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Donuts, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Dulano Teewurst Fein. Cena: Lidl Gemüsemix, Aldi Fischstäbchen, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mischikus
|