Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 59,89g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Manteiga Ghee, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Mamão Formosa. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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