Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 115,66g | Prot: 65,26g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Куриный Бульон, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Cena: Сушеная Клюква (Подслащенная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Дикси Печень Трески Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кедровые Орехи. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|