Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 55,70g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: Vifon Pomidorowa po Azjatycku. Cena: Konspol Roladki Devolay, Tesco Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Vitello Serek o Smaku Waniliowym z Wiśniami, Maliny. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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