Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1102 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 73,10g | Carbh: 140,05g.
Desayuno: tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, tea with milk, Reduced Fat Houmous, rice cakes. Cena: natural bio yogurt, lettuce, celery, cucumber, cherry tomatoes, chicken breasts with piri piri. Pasa Bocas / Otros: prune, coffee with milk, apple. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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