Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 141,37g | Prot: 131,82g | Carbh: 164,97g.
Desayuno: Fried Egg with Fat, Aldi Norpak Lighter, Livlife Bread, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Morrisons Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Cauliflower Cheese, Princes Steak 'N' Kidney Pie. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Aldi Sweetcorn, Aldi Grated Cheddar Cheese, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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