Diario de ruslan viana, 26 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:
1464 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 117,02g | Carbh: 117,84g.   Desayuno: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Frango. Almuerzo: Molho Branco, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Forno de Minas Empanadas 4 Queijos, Macarrão, Escondidinho de Carne Seca, Batata Inglesa Cozida. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Waffles Simples Torradas (Congelado), Mel. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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