Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2008
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 54,88g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: pancakes by delia, coffee, lemon juice, sugar, maple syrup. Almuerzo: special k. Cena: parsnip, yellow turnip, green beans steamed, butter, wine, halibut. Pasa Bocas / Otros: coffee. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de msc39lxm
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