Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 140,21g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Unsweetened Iced Tea, Salmon Sashimi, Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. Cena: Scallions or Spring Onions, Ginger, Miso, Nasoya Firm Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Correr - 11/kph - 29 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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