Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1606 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 110,81g | Carbh: 55,12g.
Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Red Gold Diced Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Food Lion New York Strip Steak, Dole Broccoli Slaw, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Green Olives, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Quest Double Chocolate Chunk, Pork Rinds. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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