Diario de speudomen, 27 jul. 17

Perfil de speudomen | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2017:

1115 kcal

Grasa: 31,51g | Prot: 46,58g | Carbh: 159,82g. Almuerzo: Choux de Bruxelles, Oignons, Picard Pommes de Terre Rissolées, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Cena: Melon, Pâtes Carbonara. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

merci Mila_75 et a vius tous pour votre soutien. Oui les efforts commencent à payer et comme dit Cédric pas encore trop mal. Pour ma part, un gars de 43 ans 😉

27 jul. 17 por el miembro: speudomen

Continue ainsi l'ami 👍

27 jul. 17 por el miembro: S.Cédric


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de speudomen

Ver la Historia Completa

Diario de speudomen, 27 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de speudomen