Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 88,01g | Prot: 89,73g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Cream (Half & Half), Alnatura Oat Hafer Flacken, Raspberries, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Dried Whole Sesame Seeds, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Publix Red Bell Pepper, Zucchini, norbi update low-carb high-protein pasta, Pesto Sauce, Olive Oil, Dairyland Coffee Cream. Cena: Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes, Peaches. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Apples, Alnatura Almatura 70% dark chocolate. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 55 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de macskaszoknya
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