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mal_07
Diario
29 jul. 17
Diario de mal_07, 29 jul. 17
Perfil de mal_07
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88 mg/dL
52,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2017:
1526 kcal
Grasa: 129,19g | Prot: 70,63g | Carbh: 21,04g.
Desayuno:
Ogórek Kwaszony, Sierpc Ser Pikserki, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska.
Almuerzo:
Orzechy Pekan, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Biedronka Rukola, Cukinia, Bakłażan, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Łopatka Wieprzowa.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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ładnie :)
29 jul. 17 por el miembro:
CLLPL
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