|
Хм...
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 60,85g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Good Food Инжир Сушеный, Чай, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: KDV Зефир Ванильный, Лукум, Чай, Свитлогорье Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Капуста Тушеная, Черничный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Корица, Мёд, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Чай. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 4 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary_merry
|