Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2012
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 71,91g | Carbh: 224,56g.
Desayuno: Perfect Oatmeal, coffee, french vanilla non dairy creamer, Skinny Vanilla Latte (Grande). Almuerzo: Slim 3 Tuna Salad. Cena: Pinot Noir Wine, Pico de Gallo (Side), Avocados, Shrimp, Salsa, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Pretzels, peppermint candy, starburst. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lbowman6
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