Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
766 kcal
|
Grasa: 15,74g | Prot: 37,02g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: Мёд, President Творог 5%, Персики, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, President Творог 5%, Кефир 1%, Цукини, Ржаные Хлебцы. Cena: Апероль Шприц, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, President Творог 5%, Цукини. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Персики, Персик. más...
|
|
1666 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|