Diario de little_denyy, 30 jul. 17

Perfil de little_denyy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017

108 kg Disminuído hasta ahora: 62 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2017:

1467 kcal

Grasa: 26,58g | Prot: 223,55g | Carbh: 78,54g. Desayuno: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива. más...

3066 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Потеря веса 2 кг в день? Жесть! Разве так бывает? И почти каждый день минус 1 кг. Для такого эффекта надо паровоз за собой весь день таскать? Или по 24 часа в спортзале железо качать?

20 ago. 18 por el miembro: novgira

Так бывает, вода сливается. Более того, бывало такое, что перед тренировкой взвешивался и после, потеря 1,5-2кг за тренировку. И это не учитывая того, что выпивал 0,7 воды в процессе тренировки.

20 ago. 18 por el miembro: little_denyy


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de little_denyy

Ver la Historia Completa

Diario de little_denyy, 30 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de little_denyy