Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2012
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 101,93g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: water, coffee mate creamer, Coffee, Milk 2%, Special K cereal. Almuerzo: Raisins, Chicken Breast Members Mark , wrap wheat, water, mayo, monteray jack cheese. Cena: Black Beans, Hash browns, Pork Rib. Pasa Bocas / Otros: Chips Sour Cream & Onion. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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