Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 63,82g | Carbh: 230,50g.
Desayuno: Крыжовник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Растительное Масло, Слобода Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Соленья, Красные Помидоры. Cena: Каждый День Курица с Кабачком, Картофельное Пюре, Крыжовник, Красные Вишни, Малина, Рахат Рахат Лукум, Сметана, Ашан Сухарики Ржаные, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Малина, Кефир 1%, Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|