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Nach 2 Wochen Urlaub ein bisschen zugenommen 😩
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 73,01g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Lidl Hausbrot, Aibler Tomatenschinken. Almuerzo: Petersilienkartoffeln, Pfannkuchen. Cena: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Ei, Spitzpaprika, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Solevita Multi-Vitamin, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Step - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Balu7500
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