Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 89,86g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: Karpuz, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Turşu, Sütaş Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Pasa Bocas / Otros: Ananas, Şeftali, Avrupa Tipi Üzüm. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cepbemytky
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