Diario de NiwerD, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
1573 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 59,26g | Carbh: 222,51g.   Desayuno: Vivo Granola Cacao (30g), Leche Descremada. Almuerzo: Cuscús (Cocidos), Chop Suey de Pollo, Tomates. Cena: Pancho Villa Villanos, Guacamole con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Nestlé Manjar, Selz Cracker, Plátano, Colun Yoghurt Light. más...
1709 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NiwerD


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.