Diario de Rakelisy, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
1373 kcal Grasa: 68,29g | Prot: 107,30g | Carbh: 82,85g.   Desayuno: Nectarinas, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Paio York Fatiado, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Nectarinas, Calvé Maionese, Pingo Doce Salada Ibéria, Pingo Doce Atum em Azeite, Bimbo Wrap. Cena: Azeite, Azeitonas, Maçã, Pepino (Descascado), Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Myprotein BCAA, Celeiro Óleo de Coco, Nescafé Café Instantâneo. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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