Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3307 kcal
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Grasa: 78,12g | Prot: 126,14g | Carbh: 529,35g.
Desayuno: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Dinner Roll, Jam. Almuerzo: Pasta with Vegetables, Pineapple , Pear, Apples, Banana. Cena: Smoked Salmon, Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Peanut and Honey Energy Bars, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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