Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 174,73g | Carbh: 151,89g.
Desayuno: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Yoki Farelo de Aveia, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Suco de Limão. Almuerzo: Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Peras, Batata Doce Cozida, Alcatra, Carne do Peito de Frango. Cena: Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Ricota Fresca, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
|