Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 74,33g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: Baguette, Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Demi-Sel, Jus Multifruits. Almuerzo: Reine Claude, Super U Fromage Blanc 0%, Super U Lentilles Préparées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Boeuf Haché, Feuille de Brick. Cena: Fondant au Chocolat, Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Pastèque, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites). Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de élise29
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