Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 97,17g | Prot: 70,69g | Carbh: 84,74g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичница. Almuerzo: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Зеленое Яблоко, Апельсин, Сгущенка, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Cena: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. más...
|
|
3067 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Correr - 10/kph - 9 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|