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Waga + GIPS
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 31,66g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Miód, Ser Śmietankowy, Nektarynki, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Almuerzo: Nektarynki. Cena: Warzywa z makaronem i kurczakiem. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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