Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 58,89g | Carbh: 25,16g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Frimesa Linguiça Toscana, Chuchu. más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenia_mota
|