Diario de adnixon, 28 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2012:
645 kcal Grasa: 27,50g | Prot: 21,50g | Carbh: 78,50g.   Almuerzo: Classic Ranch Dressing, Garden Side Salad, Cherry Icee. Cena: Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl), Light Butter, New Red Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs. más...
2088 kcal Ejercicio: workout - 56 minutos, Sentado - 12 horas y 4 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnixon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.