Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 105,56g | Carbh: 257,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Go Lean Toasted Berry Crisp, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Altero Масло Кукурузное, Сыр Фета, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Рыбные Котлеты, Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Cena: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гребешки (Вареные или на Пару), Peanut Butter & Co The Bee's Knees. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Наполеон, Фили-Бейкер Торт Киевский, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Карамель. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|