Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 33,16g | Carbh: 166,88g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Almuerzo: Kabak Kızartması, Kömbe. Cena: Kömbe, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Tonik Suyu, Elmalı Kurabiye, Eti Karam Bitter, İncir, Kadayıf. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdenay Karvar
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