Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 85,36g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Cornflakes, Rohmilch. Almuerzo: Milch 1,5%, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Orangensaft. Cena: Gekochtes Ei, Coop Emmentaler, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Coop Ruchbrot, Speck (Gepökelt). Pasa Bocas / Otros: Salamibrötchen, Nusskuchen, Gala Äpfel. más...
|
|
3654 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Firehorse66
|