Diario de DeniseTra, 22 mar. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2010

102,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 41,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2010:

1456 kcal

Grasa: 101,01g | Prot: 95,09g | Carbh: 49,23g. Desayuno: Old Chicago Turkey Cobb Salad. Almuerzo: JUST LIKE STUFFED BAKED POTATOES, hormel peppercorn pork tenderloin. Cena: olive oil, brussle sprout. más...

3586 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 6 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go, Denise! :)

22 mar. 10 por el miembro: k8yk

Thanks! It has been a long month. The weight wasn't budging..but just measured today and have lost 4 inches from my waist in the last 6 weeks.

22 mar. 10 por el miembro: DeniseTra


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