Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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315 kcal
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Grasa: 1,59g | Prot: 42,57g | Carbh: 35,19g.
Desayuno: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Almuerzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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