Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 54,90g | Carbh: 34,68g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Tomates, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Omelete. Cena: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral, Davaca Manteiga, Tapioca, Seara Lingüiça Calabresa, Santa Clara Queijo Lanche. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Integral. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dani_111silva
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