Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 148,13g | Prot: 111,55g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Satsuma, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Livlife Bread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Tea (Brewed). Almuerzo: Colman's Tartare Sauce, Aldi Fish Fingers, McVitie's Dark Choc Digestive, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). Cena: Tesco Double Cream, Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries, Raspberries, Pinot Noir Wine, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Fray Bentos Steak & Kidney Pie. Pasa Bocas / Otros: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Waitrose Love Life Wholemeal Seeded Roll, Peanuts. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Reparación - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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