Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 53,87g | Carbh: 88,85g.
Desayuno: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Edeka Serrano Schinken, Cantaloupe Melonen, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Grafschafter Rübenkraut, Buko Leicht & Fit, Höreder Beck Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Loacker Choco & Nuts, Inkospor Active pro 80 Vanille. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Remo - 10 minutos, Sauna - 17 minutos, Laufen - 58 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocktailnase
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