Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 132,38g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Tapioca, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Abacate, Clara de Ovo, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Kero Coco Água de Coco, Café. Almuerzo: Nestlé Iogurte Grego com Frutas Vermelhas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Parmalat Leite Integral, Alface, Tomates. Cena: Parmalat Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edu vale
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